कफ वाली खांसी के लिए कौन सी जड़ी-बूटियों का उपयोग किया जाता है? लक्षणों से राहत पाने में आपकी मदद करने के लिए 10 प्राकृतिक जड़ी-बूटियाँ
हाल ही में, मौसम में बदलाव और इन्फ्लूएंजा की उच्च घटनाओं के साथ, कफ के साथ खांसी इंटरनेट पर गर्मागर्म चर्चा वाले स्वास्थ्य विषयों में से एक बन गई है। कई नेटिज़न्स सोशल प्लेटफॉर्म पर खांसी और कफ के लिए लोक उपचार साझा करते हैं, जिनमें से प्राकृतिक हर्बल दवाओं ने अपनी सुरक्षा और प्रभावशीलता के कारण बहुत ध्यान आकर्षित किया है। यह लेख खांसी और कफ से राहत के लिए आमतौर पर उपयोग की जाने वाली 10 जड़ी-बूटियों को छांटने और विस्तृत उपयोग के सुझाव प्रदान करने के लिए पिछले 10 दिनों में लोकप्रिय चर्चाओं को संयोजित करेगा।
1. इंटरनेट पर लोकप्रिय खांसी से संबंधित विषयों पर डेटा आँकड़े
| गर्म खोज मंच | कीवर्ड | खोज मात्रा (10,000 बार) | गर्म रुझान |
|---|---|---|---|
| वेइबो | खांसी से राहत और कफ कम करने के घरेलू उपाय | 48.6 | ↑23% |
| डौयिन | अगर आपको कफ के साथ खांसी हो तो क्या करें? | 102.3 | ↑37% |
| Baidu | खांसी की हर्बल सिफ़ारिशें | 35.2 | ↑15% |
| छोटी सी लाल किताब | खांसी से राहत के लिए पारंपरिक चीनी दवा | 28.9 | ↑41% |
2. खांसी और कफ से राहत के लिए 10 अनुशंसित हर्बल उपचार
| हर्बल नाम | प्रभावकारिता | लागू थूक प्रकार | आमतौर पर इस्तेमाल किये जाने वाले संयोजन |
|---|---|---|---|
| फ्रिटिलरी फ्रिटिलरी | फेफड़ों को नम करें और खांसी से राहत दें, कफ को दूर करें और ठहराव को दूर करें | गाढ़ा पीला कफ | नाशपाती, रॉक शुगर |
| लोक्वाट के पत्ते | फेफड़ों को साफ करता है और खांसी से राहत देता है, पेट को संतुलित करता है और शून्यवाद को कम करता है | कम कफ के साथ सूखी खांसी | शहद, शहतूत की छाल |
| प्लैटाइकोडोन | जुआनफेई, कफ, गले में खराश और मवाद निकलना | सफेद झागदार थूक | मुलेठी, बादाम |
| पेरीला के पत्ते | बाहरी राहत देता है और ठंड को दूर करता है, क्यूई को बढ़ावा देता है और पेट को नियंत्रित करता है | सर्दी खांसी | अदरक, कीनू का छिलका |
| लुओ हान गुओ | गर्मी दूर करें और फेफड़ों को नमी दें, आंतों को चिकना करें और कब्ज से राहत दिलाएं | गर्म और सूखी खांसी | मोटा समुद्र, गुलदाउदी |
| हनीसकल | गर्मी को दूर करें और विषहरण करें, हवा-गर्मी को दूर करें | गले में ख़राश | फोर्सिथिया, पुदीना |
| सैकड़ों किताबें | फेफड़ों को नम करें और खांसी से राहत दें, कीड़े और जूँ को मारें | बहुत देर तक खांसी आना | श्वेत अग्र भाग, तारक |
| शहतूत की सफेद छाल | फेफड़ों को शुद्ध करना और अस्थमा, डायरिया और सूजन से राहत देना | फेफड़े की गरम खांसी | डिगुपी, लिकोरिस |
| माँ और सौतेली माँ | फेफड़ों को नम करें और क्यूई को कम करें, खांसी से राहत दें और कफ को कम करें | तरह-तरह की कफ वाली खांसी | एस्टर, बादाम |
| हाउटुइनिया कॉर्डेटा | गर्मी को दूर करें और विषहरण करें, कार्बुनकल को खत्म करें और मवाद को बाहर निकालें | शुद्ध थूक | स्कुटेलरिया बैकलेंसिस, प्लैटाइकोडोन ग्रैंडिफ्लोरम |
3. तीन हर्बल फ़ार्मूले जिनकी हाल ही में नेटिज़न्स द्वारा गर्मजोशी से चर्चा की गई है
1.चुआनबेई स्नो नाशपाती क्रीम: वीबो विषय को 120 मिलियन बार पढ़ा गया है, और नेटिज़ेंस ने दिखाया है कि इसका शरद ऋतु की शुष्क खांसी पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। विधि: 3 ग्राम सिचुआन क्लैम पाउडर + 1 स्नोफ्लेक नाशपाती + 20 ग्राम रॉक शुगर, 1 घंटे के लिए पानी में भाप लें।
2.लोक्वाट पत्ती शहद चाय: ज़ियाहोंगशु के पास 80,000 से अधिक का संग्रह है, जो कार्यालय की भीड़ के लिए उपयुक्त है। ताजी लोक्वाट की पत्तियों पर फुलाना ब्रश करें, पानी उबालें, शहद के साथ मिलाएं और पियें।
3.सानाओ सूप: डॉयिन से संबंधित वीडियो 50 मिलियन से अधिक बार चलाए जा चुके हैं। क्लासिक नुस्खे में इफेड्रा, बादाम और लिकोरिस शामिल हैं, और टीसीएम सिंड्रोम भेदभाव की आवश्यकता होती है।
4. हर्बल दवाओं का उपयोग करते समय सावधानियां
1. यदि थूक का रंग बदल जाता है (पीला से हरा या खूनी), तो आपको तुरंत चिकित्सा सहायता लेने की आवश्यकता है।
2. गर्भवती महिलाओं और 3 साल से कम उम्र के बच्चों को हर्बल दवाओं का उपयोग सावधानी से करना चाहिए
3. इसे लगातार 7 दिन से ज्यादा नहीं लेना चाहिए.
4. वेस्टर्न मेडिसिन लेने के बीच 2 घंटे का अंतराल होना चाहिए।
5. एलर्जी वाले लोगों को पहले छोटी खुराक के साथ परीक्षण करना चाहिए
हाल ही में पारंपरिक चीनी चिकित्सा के राज्य प्रशासन द्वारा जारी "शरद ऋतु और सर्दियों के लिए श्वसन रोग रोकथाम और उपचार योजना 2023" में विशेष रूप से बताया गया है कि हर्बल उपचार को व्यक्तिगत शारीरिक मतभेदों के अनुसार समायोजित करने की आवश्यकता है, और इसे पेशेवर चिकित्सकों के मार्गदर्शन में उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है। यदि खांसी 2 सप्ताह से अधिक समय तक रहती है या बुखार, सीने में दर्द और अन्य लक्षणों के साथ है, तो आपको समय पर अस्पताल जाना चाहिए।
विवरण की जाँच करें
विवरण की जाँच करें
hi
