अगर आपको दाद है तो क्या नहीं खाना चाहिए?

अगर आपको दाद है तो क्या नहीं खाना चाहिए?

हर्पीज़ एक त्वचा रोग है जो वायरल संक्रमण के कारण होता है, जिसमें आम हर्पीज़ सिम्प्लेक्स और दाद हैं। दाद के प्रकोप के दौरान, लक्षणों से राहत पाने और रिकवरी को बढ़ावा देने के लिए आहार में संशोधन महत्वपूर्ण है। आपके संदर्भ के लिए पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर हर्पीस आहार संबंधी वर्जनाएं और संबंधित गर्म विषय निम्नलिखित हैं जिन पर गर्मागर्म चर्चा हुई है।

1. ऐसे खाद्य पदार्थ जिनसे दाद वाले लोगों को बचना चाहिए

2. दाद के रोगियों द्वारा अनुशंसित भोजन

3. दाद के रोगियों के लिए आहार संबंधी सावधानियां

1.हल्का आहार रखें: दाद के प्रकोप के दौरान, आपको गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल बोझ को कम करने के लिए मुख्य रूप से हल्के और आसानी से पचने वाले खाद्य पदार्थ खाने चाहिए।

2.अधिक बार छोटे-छोटे भोजन करें: एक बार में बहुत अधिक खाने से बचने के लिए आप बार-बार थोड़ी-थोड़ी मात्रा में खा सकते हैं।

3.पोषण संतुलन पर ध्यान दें: हालाँकि आहार संबंधी वर्जनाएँ आवश्यक हैं, फिर भी कुपोषण से रिकवरी को प्रभावित करने से बचने के लिए पोषण संतुलन सुनिश्चित करने की आवश्यकता है।

4.खूब पानी पियें: अपशिष्ट के चयापचय में मदद के लिए प्रतिदिन 1500-2000 मिलीलीटर पानी पीते रहें।

5.अधिक गर्म भोजन से बचें: अधिक गर्म भोजन से दाद वाले क्षेत्र में जलन हो सकती है। आपको खाने से पहले भोजन का तापमान उचित होने तक इंतजार करना चाहिए।

4. पिछले 10 दिनों में प्रासंगिक गर्म विषय

1.हरपीज और प्रतिरक्षा: हाल के अध्ययनों से पता चला है कि कम प्रतिरक्षा दाद के प्रकोप का एक महत्वपूर्ण कारण है, और प्रतिरक्षा में सुधार के लिए उचित आहार महत्वपूर्ण है।

2.पोस्टहर्पेटिक तंत्रिकाशूल: पोस्टहर्पेटिक न्यूराल्जिया एक गर्म विषय बन गया है, और विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि आप हमले के दौरान आहार पर ध्यान दें।

3.पारंपरिक चीनी चिकित्सा आहार संबंधी नुस्खे: पारंपरिक चीनी चिकित्सा आहार संबंधी उपचार जैसे मूंग बीन जौ सूप और हनीसकल चाय सोशल मीडिया पर व्यापक रूप से फैले हुए हैं।

4.विटामिन अनुपूरक: इस बात पर बहुत चर्चा होती है कि क्या दाद के रोगियों को विटामिन बी और विटामिन सी की खुराक की आवश्यकता है।

5.बच्चों के लिए हरपीज आहार: दाद से पीड़ित बच्चों की विशेष आहार संबंधी आवश्यकताओं ने माता-पिता के बीच चिंता पैदा कर दी है।

5. सारांश

दाद के प्रकोप के दौरान आहार का स्वास्थ्य लाभ पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। मसालेदार, उच्च चीनी और उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थ खाने से बचें, विटामिन और प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ अधिक खाएं और हल्का आहार लें, जो लक्षणों से राहत देने और रिकवरी को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है। साथ ही, हाल के गर्म विषयों से पता चलता है कि जनता हर्पीस और प्रतिरक्षा और पारंपरिक चीनी चिकित्सा और आहार चिकित्सा के बीच संबंध जैसे विषयों पर अधिक ध्यान दे रही है। यदि लक्षण गंभीर हैं या लंबे समय तक बने रहते हैं, तो समय पर चिकित्सा उपचार लेने और डॉक्टर के मार्गदर्शन में आहार समायोजन और उपचार करने की सिफारिश की जाती है।